Saveti

Drage buduće mame, pravilna ishrana u trudnoći i prvim mesecima posle porođaja ima višestruki značaj za normalan rast i razvoj ploda i zdravlje majke. Telesna masa majke, pre i [...]

Odredjena hrana u organizmu izaziva hemijske promene u gastrointestinalnom traktu koje dovode do opuštanja donjeg sfinktera (mišića zatvarača) jednjaka nakon obroka, te on ostaje otvoren dugo vremena pa se [...]

Ako i u ovim hladnim danima poželite da sebe osvežite zdravim napitkom i da zamišljate sebe kako na plaži ispijate neki divan koktel, evo jednog recepta koji će vam [...]

Čišćenje organizma je proces kojim se telo na prirodan način čisti od toksina. Prilikom gubljenja težine, toksini se oslobadjaju i dolaze u krvotok, zato je veoma bitno da se [...]